את רוצה להיות בכושר, את רוצה להיות בריאה ומלאת חיים
את רוצה להתחטב ולהרגיש טוב

עכשיו זה הזמן

She – מועדון בריאות ייחודי לנשים המעוניינות לסגל לעצמן אורח חיים בריא מבחוץ ומבפנים

שיעורי סטודיו מגוונים לכל רמות הכושר המותאמים באופן ייחודי לנשים פילאטיס, TRX, פונקציונאלי, חיזוק רצפת אגן ובטן, נשים בהריון ולאחר לידה, התעמלות בונה עצם ועוד.

מפגש חודשי בנושאים מתחלפים הנוגעים לבריאות והתפתחות אישית – פסיכולוגיה חיובית ומדעי האושר, ניהול ועסקים, גופנפש, בריאות, טיפוח ויופי ועוד.

סדנאות בריאות והרזיה,
הכוללות מפגש שבועי ומעקב מדדים.

מועדון לנשים בלבד, בו תרגישי הכי בנוח בחברת נשים ממש כמוך.
מקום בו תוכלי להוציא מעצמך
את המיטב שבך.

את רוצה להרגיש טוב, להרגיש בריאה ומלאת חיים, להעלות את הבטחון העצמי, להיות יותר מאושרת. 
את רוצה להיות בכושר, להתחטב, לסגל הרגלים בריאים לחיים.

SHE הוא המקום בשבילך.

SHE – מועדון בריאות נשי, הוא בית לנשים בלבד בו המתאמנות, המאמנות והעובדות הן נשים. מקום בו תוכלי להרגיש בנוח להיות עצמך ולהוציא מעצמך את המיטב שבך. גם אם את בעודף משקל, גם אם את בהריון או אחרי לידה, גם אם את בכושר מוגבל, גם אם יש מגבלה בריאותית/פיזיולוגית, גם אם את בגיל המעבר או אחריו. 

השיעורים שלנו

מהבלוג

דילוג לתוכן